48時間断食ダイエットの効果

 

48時間断食ダイエットの効果

実は私、48時間ダイエットの時に載せていなかったのですが、2時間ごとに体重を量っていたのです。(^O^)

 

(48時間ファスティングダイエットの詳しい方法はこちら)

 

3日目と4日目は会社だったので体重を量ることができませんでしたので、データが少ないですが、ご勘弁ください。

 

その時の結果を下に折れ線グラフにまとめたので、ご覧下さい。

 

 

 

たった4日間でご覧のとおり!グラフが綺麗な右肩下がりです!(*゚▽゚*)

 

このダイエットでは最終的に3.3kgのダイエットに成功しました。

 

今もお嬢様酵素液を飲んでいるので、とても体調がいいです。今までダイエットに失敗し続けてきた私でも簡単に痩せることのできたお嬢様酵素液を使ったファスティング(断食)ダイエット。これからも2ヶ月に1回ほどのペースで続けていきたいと思います。
>>2週間置き換えダイエットの始め方

 

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